tksag.ru
Сожмите кожу на пальце и посмотрите, что случится дальше. Если она не расправилась, у вас обезвоживание
Тиктокеры открыли для себя историю медицины и узнали, что сами могут выявить у себя обезвоживание с помощью двух пальцев (буквально). Если вы тоже хотите узнать, есть ли у вас серьёзные проблемы со здоровьем, воспользуйтесь простой инструкцией.
Пользователь, зарегистрированный в тиктоке под ником remus.bujor, решил рассказать подписчикам, как можно легко и быстро определить, есть ли у вас обезвоживание, не обращаясь к медикам. По словам блогера, нужно воспользоваться так называемым щипковым методом: с помощью двух пальцев приподнять кожу на любом пальце руки в месте сгиба, на суставе.
Обезвоживание — это состояние организма, при котором содержание жидкости в теле опускается ниже физиологической нормы, для каждого индивидуальной. Утрата всего одного лишнего процента воды приводит к расстройствам в работе органов. Потеря 20 процентов может закончиться летальным исходом. Чаще всего люди просто не догадываются, что уровень влаги в их теле уже критически низок, пишет
Чтобы увидеть, насколько вы обезвожены, вы должны сжать палец прямо здесь. Если кожа вернётся на место, вы в порядке. Если кожа «стоит» вот так, вы обезвожены, — объяснил remus.bujor.
Известный в соцсетях хирург Каран Раджан оставил под роликом комментарий, в котором уточнил, что щипковый метод на самом деле работает. Лучшее место для проведения теста — тыльная сторона руки.
Это называется кожным защемлением, или тестом на тургор кожи. Чем больше вы увлажнены, тем более эластичной будет ваша кожа. Она придёт в норму сразу после того, как вы её ущипнёте. Если ваша кожа остается в вертикальном положении, это признак того, что вам нужно пить больше воды, — уверен Раджан.
Зрители признались, что ни разу не слышали о таком методе, но решили его опробовать — и результат не заставил себя ждать.
Причиной плохого самочувствия может стать и здоровый образ жизни. Например, пользователь сайта Reddit понял, что всю жизнь пил сок неправильно. Скорее всего, вы повторяете его ошибку.
Жительница США тоже не знала, как правильно подойти к приготовлению напитков, и у неё возникла проблема с чаем. Когда люди увидели, как она делает традиционный напиток, стали кричать: «Галя, отмена!»
