tksag.ru
Фанаты поверили, что нужно 6 тысяч калорий в день, чтобы стать как Макэвой. Актёр их пожалел и раскрыл правду
Британский актёр Джеймс Макэвой опроверг сообщения СМИ о том, что ел по 6 тысяч калорий в день, чтобы прийти в форму, поразившую стольких фанатов. Оказалось, журналисты случайно или намеренно использовали его старое интервью. На самом деле Макэвой никогда не съедал столько калорий и даже не считал их, набирая мышечную массу.
В начале декабря у фанатов и фанаток Джеймса Макэвоя ёкнули сердечки: актёр прогулялся по улицам американской Филадельфии в очень необычном для себя виде. Он сбрил волосы, накачал мышцы, нацепил тёмные очки и стал похож на участника турнира по миксфайту.
СМИ приводили слова самого актёра о том, что в такую форму он якобы пришёл благодаря тому, что каждый день съедал еды на 6 тысяч калорий.
Вместо двух яиц на завтрак я съедал восемь. Потом перекусывал куриной грудкой. Потом в обед ел две куриные грудки, потом стейк. Потом два стейка из лосося на ужин.
Многие издания уже в заголовке давали понять, что диета с таким большим содержанием калорий — секрет преображения Макэвоя.
<<Подтянутый Джим! Джеймс Макэвой выглядит вообще по-другому после того, как ел 6 тысяч калорий в день для того, чтобы набрать массу для новой роли.
Звезда <<Икс-менов>> показал свой новый лук перед выходом нового фильма>>.
<<Джеймса Макэвоя не узнать после того, как он начал есть 6 тысяч калорий в день.
Джеймс Макэвой уже не такой как прежде. Актёр, который до этого был худым, поразил всех своей новой внешностью>>.
<<Джеймс Макэвой ел 6 тысяч калорий в день, и теперь он ух какой качок>>.
Узнав о такой диете Макэвоя, пользователи, похоже, были готовы тут же последовать примеру актёра.
Макэвой, видимо, не хотел, чтобы из-за него парни набирали лишний вес, поэтому развеял слухи о своей суперкалорийной диете в инстаграме. Оказалось, журналисты всё перепутали.
Я вижу много статей, в которых пишут, что я ел тысячи калорий в день, чтобы стать больше и поджарее. Пишу, просто чтобы расставить все точки над i, на случай, если кто-то захочет попробовать есть так же. Я так никогда не делал. Цитата взята из интервью, которое я давал в начале этого года для фильма <<Сплит>>, а сейчас я снимаюсь в фильме <<Гласс>>.
Более того, даже в прошлом интервью для картины «Сплит» Макэвой пошутил насчёт 6 тысяч калорий.
Моя фраза о 6 тысячах калорий была не совсем точна: я сказал её с юмором, а теперь её вырвали из контекста и используют.
Но как же тогда актёру всё-таки удалось прийти в такую форму для съёмок <<Гласс>>?
Макэвой удовлетворил любопытство фанатов и раскрыл секрет.
Правда состоит в том, что на этот раз я набрал больше мышечного веса, не считая ни одной калории. Мой личный тренер заставлял меня есть много, но не 6 тысяч калорий в день. Мы считали только питательные вещества (белки, жиры углеводы). Я думаю, такой способ подсчёта лучше для здоровья.
Британская блогерша Люси Маунтейн уже развенчивала многие мифы о здоровом питании в своём инстаграме, объясняя, как якобы здоровая еда может стать причиной набора лишнего веса.
Судя по инстаграму личного тренера Макэвоя, метод подсчитывания питательных веществ, а не калорий, удался.
В конце своего поста Макэвой ещё раз предостерёг всех своих подписчиков от переедания, которое может для кого-то плохо закончиться.
Я уверен, что большинство людей не будут слепо следовать совету какой-то газеты о каком-то там актёре, но я знаю, что есть и такие. Мне отвратительно думать, что так они нанесут вред своему здоровью. Может, для кого-то съедать 6 тысяч калорий в день и нормально, я не знаю. Парни и девушки… Я не ТАК привёл себя в форму. Пожалуйста, не следуйте советам слепо. Наслаждайтесь вашими тренировками или их отсутствием. Следите за здоровьем и хорошо питайтесь в своё удовольствие! Всего хорошего, Джеймс.
Фанаты такую заботу о себе оценили и поблагодарили Джеймса в комментариях.
Но некоторые расстроились, что просто наесться до отвала и стать как Макэвой не получится.
Если Макэвой и не ел 6 тысяч калорий в день, то вот Кристиан Бэйл, возможно, делал именно так. Актёр так преобразился для роли в новом фильме, что его снова не узнать. В интернете подозревают, что он провёл слишком много времени у бабушки.
