tksag.ru
Рацион питания актрисы Гвинет Пэлтроу в Сети прозвали диетой и принялись критиковать голливудскую звезду за скудные приёмы пищи. По мнению пользователей соцсетей и диетологов, кофе на завтрак, костный бульон на обед и овощи на ужин слишком мало для здорового организма.
Актриса Гвинет Пэлтроу в подкасте <<Искусство быть здоровым>> на Dear Media рассказала о своём ежедневном рационе и оздоровительных процедурах. По словам знаменитости, утром она пьёт кофе, днём часто ест костный бульон, затем занимается спортом, идёт в сауну, а на ранний ужин предпочитает много овощей.
— Что вы делаете ежедневно для поддержания здоровья?
— Я ужинаю рано вечером. Я практикую периодическое голодание. Обычно я ем что-то около полудня. И утром я предпочитаю что-то, что не поднимет уровень сахара в крови, поэтому я пью кофе. Но мне очень нравится съесть суп на обед. Большую часть времени я ем костный бульон. Час я пытаюсь заниматься чем-то подвижным, поэтому я иду на прогулку, занимаюсь пилатесом или тренируюсь по программе Трейси Андерсон. Затем я иду в сауну. Так, полчаса я нахожусь в моей инфракрасной сауне. И во время ужина я ем что-то по диете Палео (диета, которая состоит их мяса, овощей, фруктов и орехов). Поэтому много овощей. Для меня очень важно поддерживать детокс.
Видео быстро разошлось по соцсетям и подняло волну критики. Интернет-пользователи недоумевают, как с таким рационом можно поддерживать здоровый вес и заниматься спортом. Некоторые комментаторы даже винят Гвинет Пэлтроу в <<пропаганде неупорядоченного питания>>. В Сети рацион актрисы назвали диетой.
Извините, но это, по сути, голод, и поэтому её кожа отваливается от костей… Чтобы жить, вам нужны еда и масла. Извините, есть костный бульон — это не еда. Мне всё равно, что вы все говорите. Гвинет Пэлтроу пропагандирует неупорядоченное питание. Почему мой трёхлетний племянник ест больше, чем она.
Многие зрители предполагают, что Гвинет Пэлтроу неполностью озвучила свой ежедневный рацион. Однако комментаторы всё равно сходятся во мнении, что костного бульона, кофе и овощей недостаточно для здорового организма. И с этим мнением соглашаются диетологи. Специалист Ким Линдсей разобрала, что из <<рутины>> актрисы можно считать оздоровительной процедурой, а что — частью строгой диеты (спойлер: почти всё).
Детокс — диета.
Палео — диета.
Недостаточно съесть костный бульон перед тренировкой, это диета.
Костный бульон — это не сбалансированное блюдо. Диета.
Кофе — это не еда. Его часто используют для подавления аппетита. Диета.
Периодическое голодание — диета.
Диетолог Самми Хабер Брондо также согласилась, что рацион Гвинет Пэлтроу представляет собой очень маленькое количество еды и не выглядит здорово.
Утром кофе, сок сельдерея, лимонная вода — это не еда, это напитки. Даже во время обеда, она сказала, что ест зеленый суп и костный бульон, это тоже едва ли можно назвать едой, это жидкость, это напитки. На ночь она ест только очень обильную овощами еду. Это действительно ограничивающее питание.
Сама Гвинет Пэлтроу ответила на критику в Сети в сторис в инстаграме*. Она сказала, что никому не рекомендует такой рацион питания, но такой образ жизни ей подходит.
Ранее TKSAG рассказывал про скандал с Зендаей и Лоу Роучем. Бывший стилист звезды отжигает на показе BOSS, а актрису винят в его уходе.
* Инстаграм принадлежит Meta Platforms Inc., которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.
