Пенсионер стал мистером Вселенная, но гордится не этим. Берегите сердечко, этому дедуле есть чем похвастать

Юлия Удод Юлия Удод

Пенсионеру Кену Брауну 68 лет, но это не помешало ему стать мистером Вселенная на конкурсе в Италии. Ветерану-культуристу пришлось попотеть, чтобы завоевать титул, но дедуля не имел права отступать. Это не единственный повод для гордости качка: поклонники голливудских блокбастеров будут кусать локти, когда узнают, с кем тренировался силач.

Пенсионер Кен Браун на днях был коронован и назван мистером Вселенная среди конкурсантов 65+, и для этого ему потребовались 20 недель, курица на завтрак и килограммы (далеко не лишние), пишет The ECHO.

Культуристу-ветерану 68 лет, и он считает, что месяцы в спортзале полностью окупились, когда его представили как мистера Вселенная в Италии, где он соревновался за звание с другими бодибилдерами. Мужчина не мог не победить хотя бы потому, что когда-то тренировался с молодым Жан-Клод Ван Даммом, когда тот жил в Брюсселе в начале 80-х.

Сам Кен считает, что принёс огромные жертвы, чтобы завоевать титул мистера Вселенная.

Я должен был каждое утро вставать в 5:30 утра и есть на завтрак курицу и индейку. Потом я бежал в тренажёрный зал, занимался кардио и тягал гантели. После этого я бежал домой, ел ещё курицу и снова возвращался в спортзал.

Пенсионеру приходилось всё время следить за своим питанием, а его жизнь была сосредоточена только на правильной диете и тренировках.

Ночью это были стейки и овощи, а утром — снова курица и спортзал. Так я жил в течение 20 недель.

Мускулистое тело стоит пожилому культуристу шести дней тренировок в неделю. Но после победы на конкурсе горячий дедуля позволил себе немного расслабиться.

Я плавал в море, ел пиццу, а потом немного мороженого. Это был прекрасный день.

Кен часто вспоминает о своей молодости, когда он тренировался с Ван Даммом. Браун встретил актёра в зале и помнит, как тот практиковал <<вертушки>>, которые позже стали его фирменным ходом в боевиках Голливуда.

Браун рассказал, что актёр всегда был спокоен и хорошо разбирался в фитнесе и тренировках. Мужчина даже помнит, как Жан-Клод мечтал сниматься в кино.

Я помню, как однажды я пришёл в спортзал и он казался немного подавленным. Я спросил, что не так, и он сказал, что хочет попасть в кино. Я переехал из Брюсселя, и мы потеряли связь. Он, очевидно, стал действительно большой звездой, и я был очень рад за него.

Дороги известного актёра и Кена разошлись, но каждый из них преуспел по-своему. Браун воспитал троих детей, уволился с работы и в 2017 году вернулся к соревнованиям по бодибилдингу. При этом мужчина признался, что никогда не принимал стероидов для увеличения мышечной массы и держался подальше от таких спортсменов.

Пенсионер и сам отмечает, что находится в отличной форме для своего возраста.

Да, я могу ходить в спортзал и делать жим 100 килограмм около 15 повторений. У меня хорошо развита мускулатура, и такой вес для меня — ничто.

После получения титула культурист не собирается останавливаться.

Я скоро вернусь в спортзал для регулярных тренировок. В 2020 году в Барселоне пройдёт большое соревнование, и я рассчитываю на него попасть. Это следующий большой шаг для меня. Есть над чем поработать.

Многие пенсионеры выглядят так, что им можно только позавидовать, и бабуле из Флориды тоже в этом помог бодибилдинг. После серьёзной болезни бабушка настолько решительно занялась своим телом, что теперь её дочку принимают за сестру.

Перепутать возраст женщины — типичное явление, в котором нет ничего необычного. Другое дело, когда видишь на своём теле то, чего там точно быть не должно. Так, женщина провела летнюю фотосессию в купальнике, после которой пришлось освобождать место за столом для нового члена семьи.