tksag.ru
<<Самая обычная тренировка>>. Лыжник проходит полосу препятствий так, что позавидовать могут мастера паркура
Тренировка швейцарского лыжника набрала огромную популярность в интернете, потому что больше похожа на паркур в тренажёрном зале. Парень умудряется без рук запрыгивать на турники, сразу же после сальто проходить по тонкой верёвке, балансируя на ней как настоящий акробат. Лыжник рассказал, почему такие тренировки важны именно для его вида спорта, и признался, что даются они ему с трудом.
19-летний швейцарский лыжник Андри Рагеттли уже готовится к Зимним олимпийским играм 2018 года, которые пройдут в Южной Корее, но делает это не только на склоне. Несколько дней назад весь интернет загляделся не на его трюки среди заснеженных вершин, а на прохождение им полосы препятствий в зале. И тут было на что посмотреть.
Сначала Андри прыгнул на надувной шар, удержаться на котором само по себе уже довольно сложная задача.
Затем, не держась ни за что руками, ему удаётся запрыгнуть сразу на несколько турников.
После этого он делает сальто, проходит по тонкой верёвке, катится на овальной маленькой трубе по небольшого размера тумбе, затем перепрыгивает на лестницу, а оттуда съезжает вниз на дощечке.
Слишком много акробатических трюков для нескольких секунд, скажете вы? Андри так не считает. После всего этого он делает переворот на кольцах, пару сальто и ещё не меньше четырёх трюков, которые обычному человеку сложно повторить и поодиночке.
Это не единственная такая тренировка Андри, а всего лишь более усложнённая версия первой её части, которую лыжник выкладывал в интернет ещё летом прошлого года.
Так он делает не для того, чтобы собрать классы, а действительно ради подготовки к соревнованиям. Андри катается на лыжах в стиле фристайл, а для этого стиля очень важно умение держать равновесие.
Тренировка равновесия очень полезна для фристайла. Это один из основных видов тренировки, которым я занимаюсь помимо кардио- и весовых упражнений, — рассказал спортсмен изданию Telegraph.
Когда Андри опубликовал в интернете свою первую такую тренировку, то не ожидал, что она станет настолько популярной. Вторая видеозапись тоже моментально стала вирусной и набрала тысячи просмотров в фейсбуке и инстаграме. В комментариях люди сравнивали Андри с ниндзя и восхищались его ловкостью.
<<Следующий воин-нинздя!>>
<<Этот парень — кенгуру, чёрт возьми!>>
<<Это выглядит очень тяжело>>.
Лыжник признался, что на самом деле одним кадром тренировку удалось записать только с 20-го раза. Но некоторые пользователи узнали в нём себя.
<<Вот так я добираюсь от кухни до гостиной после того, как дети поиграют!>>
Но не только тренировками с паркуром известен молодой лыжник. Андри также стал первым в мире, кому удалось исполнить знаменитый трюк Quad Cork 1800 на лыжах. Он подразумевает пять полных оборотов и четыре сальто, сделанных за один вылет. Исполнил этот трюк Андри в 18 лет.
Если кому-то сразу же после просмотра захотелось повторить то, что проделал Андри, подумайте дважды. Одна женщина уже пыталась тренироваться так же, как знаменитость, и еле выжила. Англичанка следовала тем же правилам, что актёр Крис Пратт при подготовке к съёмкам фильма <<Стражи Галактики>>. После того как её эксперимент был закончен, она решила, что либо с ней что-то не так, либо Крис что-то не договаривает.
А ведь перенапряжение во время тренировки может привести к поистине страшным последствиям. Ногу этого мужчины свела такая судорога, будто из-под его кожи прорывается Чужой или там завелись личинки инопланетян. Но некоторых перед любовью к спорту ничто не остановит: эта парочка даже свадьбу сыграла в спортзале, чтобы не отрываться от отжиманий и приседаний в самый волнующий жизненный момент.
