Парня травили за худобу, и он в отместку увеличился вдвое. Третья попытка измениться сделала из него Ван Дамма

Худого парня дразнили в школе из-за веса, и он решил проблему радикально, но переборщил — стал очень полным, правда, не опустил руки. В итоге третья попытка изменить своё тело привела его к личному триумфу.

Парень по имени Марко Лопез не может похвастаться счастливым детством, ведь когда он был ещё подростком, сверстники часто дразнили его за худобу, пишет Men’s Health.

Я был довольно худым, и ребята не стеснялись меня обижать. И в школе, и когда я шёл домой, и даже на занятиях мне могло перепасть. Иногда они обзывали меня, иногда пинали, — рассказал Марко.

К 15 годам Лопез устал от насмешек и решил дать обидчикам отпор. Для этого парень начал заниматься тяжёлой атлетикой.

Я считал, что если я буду больше, то меня перестанут дразнить, — рассказал Марко.

Хотя план парня был логичным, ему не удалось воплотиться в жизнь. Начав больше есть, чтобы набрать массу, а позже преобразовать её в мускулы, Марко не смог остановиться.

Я продолжал есть и очень мало занимался. В результате я поправился почти на 20 килограмм и продолжал увеличиваться, — вспомнил Лопез.

Когда парню исполнилось 20 лет, он устроился работать в офис, а сидячая работа меняет людей до неузнаваемости. К неконтролируемому потреблению пищи Марко добавились сидячий образ жизни, плохая осанка и боль в спине.

В какой-то момент мой вес достиг 117 килограмм. Я быстро уставал, поднимаясь и спускаясь по лестнице. Моё сексуальное влечение было низким, и я был в депрессии.

В 33 года Лопез почувствовал сильную боль в спине и отправился на консультацию с врачом. Медик объяснил, что из-за ожирения кости Марко испытывают чрезмерную нагрузку, и посоветовал ему сесть на диету, но парень решил начать с другого.

Я понимал, что мне нужно начать с эмоционального здоровья и в первую очередь пошёл к терапевту. Мы начали прорабатывать с ним некоторые проблемы, и мне стало проще следить за своим питанием.

Со временем Марко записался в спортзал и стал ходить на тренировки по четыре раза в неделю. К 2021 году ему удалось похудеть на 20 килограммов, но теперь большую часть веса занимают мускулы, а не жир.

Когда люди просят у меня совета, я всегда говорю, что самый большой мотивирующий фактор — это вы. Нет необходимости махать волшебной палочкой, чтобы вызвать свою мотивацию или изменить внешний вид. Это должно исходить изнутри, — уверен Марко.

Девушка из США тоже изменилась с годами, но есть один нюанс. Поздравляя именинницу, люди не могут понять, как ей удалось настолько хорошо сохраниться.

Парень, который раньше выпивал, надеется, что ему тоже удастся сохранить до пенсии привлекательный вид, и у него есть на это все шансы. Увидев, как его изменил отказ от алкоголя, он навсегда забыл о спиртном.