Пухляш похудел в два раза и не узнал себя на селфи. Лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел

Алексей Лоторев Алексей Лоторев

(без названия)

После похудения многие люди не узнают отражение в зеркале, а некоторые и вовсе находят у себя новые части тела. Так случилось с жителем США, который сбросил 90 килограммов, сделал селфи и удивился забытой детали своего облика.

Пользователь сайта Reddit из США с ником ilovecfb в декабре 2019 года встал на весы, которые показали, что он весит 158 килограммов. В этот момент парень твёрдо решил: пора худеть. Путь к идеальному телу предстоял долгий и трудный, но ilovecfb не пугал этот факт — он был уверен в своей победе.

Пухляш похудел в два раза и не узнал себя на селфи. Лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел
До похудения

Первым делом реддитор, по его словам, сел на строгую диету. Ему пришлось отказаться от любимых пиццы, бургеров и картошки фри. Парень включил в свой рацион гречку, варёную курицу и овощи с фруктами. Однако и этого было недостаточно — пришлось записаться в спортзал.

Я просто считал калории. Когда вышел на плато, всё равно продолжал ходить в зал, несмотря на то, что цифры на весах меня обескураживали.

Пухляш похудел в два раза и не узнал себя на селфи. Лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел
После похудения

Упорные тренировки принесли результат. В марте 2021 года ilovecfb опубликовал пост, в котором сравнил два селфи до и после. Разница видна невооружённым взглядом, но больше всего парень рад, что теперь у него появилась шея. На момент фотографии автор поста весил 68 килограммов.

Пухляш похудел в два раза и не узнал себя на селфи. Лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел
До и после похудения

 

Несмотря на успехи, реддитор не собирается останавливаться на достигнутом. Он считает, что похудение — только первая часть плана, теперь пришло время заняться мышцами и добиться рельефного пресса, ведь лето уже близко.

Я понимаю, что это тяжёлая работа. Я никогда не перестану хотеть съесть пиццу, спаггети, гамбургеры и всё такое. Но меня это устраивает, даже если я нарушаю диету, то всё равно потом иду в спортзал и каждую неделю взвешиваюсь.

Житель Канады тоже хотел похудеть и даже собирался купить велосипед, чтобы быстрее согнать вес, но упс. Ответ продавца был таким, что молодому человеку пришлось идти обратно пешком.

Велосипедом уже никого не удивишь, а как вам ледосипед? Инженер собрал такой, чтобы покататься на льду — и это сработало.