Пухляш весил больше 180 кило и ненавидел своё тело. Но один неловкий поход на аттракционы изменил его жизнь

Англичанин страдал от лишнего веса и так не любил своё телосложение, что старался не смотреть в зеркало и стеснялся бывать на публике. Парень решил кардинально поменять свою жизнь, когда в один прекрасный день из-за лишнего веса не смог прокатиться на аттракционах. И у него получилось (сбросить вес, а не прокатиться).

Всего два года назад житель Эссекса Райан Лайтфут так сильно ненавидел себя и свою фигуру, что старался реже смотреться в зеркало и редко фотографировался, пишет Mediadrumworld. Причиной такого отношения к своему телу были лишние килограммы — тогда 23-летний Райан весил порядка 185 килограмм и выглядел вот так.

Англичанин утверждает, что его всегда дразнили в школе из-за лишнего веса. Райан очень сильно переживал из-за этого и заедал беспокойство, однако затем чувствовал вину и тревогу, которая также подталкивала его к перееданию — таким образом получался замкнутый круг, выбраться из которого у парня не получалось.

Люди отпускали комментарии вроде <<он просто толстяк>>, <<глянь, как его тело трясётся, когда он двигается>>, <<это мерзко, его семья наверняка им разочарована>>, <<не могу быть с ним рядом, мне тошно на него смотреть>>, — рассказывает Райан Лайтфут.

Между тем лишние кило доставляли ему неприятности не только в общении — из-за полноты британцу было тяжело двигаться. Он утверждает, что не мог пройти без передышки даже один лестничный пролёт.

Райан решил кардинально поменять свою жизнь после одного очень неловкого похода на аттракционы. В тот день два года тому назад обожаемой им племяннице исполнилось четыре года, и парень, чтобы побаловать девочку, привёз её с родителями в местный парк развлечений. И когда Лайтфут сел на одну из каруселей, сбылись его худшие ожидания: из-за лишнего веса он не смог опустить защитную планку.

Подошли два сотрудника парка. Они рьяно пытались опустить планку, однако у них ничего не получилось, и они попросили меня покинуть аттракцион. <…> Когда я уходил, то слышал, как люди хихикают, видел, как на меня смотрят, но я просто продолжал идти с опущенной головой. Я был просто убит, да и моя семья тоже, потому что они видели, как я расстроен.

После того случая Лайтфут твёрдо решил: он хочет наслаждаться такими простыми вещами, как поход на аттракцион, при этом не беспокоясь из-за своего веса, и проводить время со своей семьёй вне дома. Англичанин обратился в популярную в Великобритании организацию Slimming World, помогающую людям худеть, и начал свой путь к стройности.

Райану пришлось серьёзно поменять свой образ питания: если раньше он потреблял в день около шести тысяч килокалорий, то теперь энергетическая ценность его рациона стала составлять чуть больше двух тысяч. Не обошлось, конечно же, и без тренировок. За два года молодой человек сбросил порядка 80 килограммов, и прежнего пухляша в нём теперь не узнать.

Лайтфут уверяет, что благодаря похудению он стал намного увереннее в себе и избавился от тревоги и депрессии. Помимо того, парень наладил личную жизнь. Единственное, что его немного беспокоит, — это излишки кожи, оставшиеся после потери веса. С аналогичной проблемой столкнулась и блогерша, сбросившая больше сотни кило, но врачи предложили ей выход. Однако Райан считает, что его кожа — напоминание об удивительном достижении.

А вот актёры порой не прочь набрать пару десятков лишних кило — конечно же, не просто так, а ради съёмок. Больше всего своими трансформациями известен Кристиан Бейл, однако теперь, похоже, у него появился конкурент. Рассел Кроу так невероятно преобразился для роли 77-летнего медиамагната, что вы бы ни за что не узнали его в новом образе.

Худеть порой приходится не только людям, но и их питомцам. Гималайский кот из США сильно растолстел, что могло крайне негативно сказаться на его здоровье. Пришлось устраивать пушистому суровые тренировки, и без хитрости не обошлось.