tksag.ru
Начинающий американский бодибилдер за три года сбросил 105 килограммов, чтобы поправить здоровье и начать выступать на сцене. Мужчина 20 лет не обращал внимания на свой лишний вес. До тех пор, пока весы под ним не сломались. Теперь героя не узнать.
В 1998 году 12-летний американец по имени Леви впервые узнал, что такое школьная травля. Одноклассники дразнили мальчика за скромность и молчаливость, у него совсем не было друзей, пишет
Положение Леви в классе не изменилось и в старшей школе. Чтобы справиться со стрессом, он стал заедать плохое настроение и, как следствие, сильно прибавил в весе.
Я был очень застенчивым, я не мог разговаривать с людьми, — вспоминает Леви.
Время шло, жизнь Леви менялась, а его пищевые привычки оставались прежними. Уже мужчиной он часто получал от врачей замечания об избыточном весе, но не обращал на них внимания. Даже когда медики предупреждали: мириться с такой комплекцией опасно для здоровья.
Только в 2018-м, в 32 года, Леви понял, что в его жизни что-то идёт не так.
Я встал на весы, чтобы взвеситься, а они мне выдали ошибку. В тот же период я потерял сознание на работе, у меня начала болеть грудь.
Когда мужчина обратился в больницу, он узнал, что находится на пороге сердечного приступа. Его вес достигал отметки в 183 килограмма.
Чтобы что-то изменить, мне пришлось оказаться на дне.
Первое, что изменил Леви, — питание. Он отказался от гамбургеров и перешёл на здоровую пищу. Когда новый рацион вошёл в привычку, герой начал чаще гулять на свежем воздухе, а потом записался в спортзал. Персональный тренер подобрал ему нужную программу.
Результат не заставил себя ждать. За три года Леви похудел на 105 килограммов — в 2021 году он весит 90 кило. Это не только жир, но и мышцы — за время тренировок американец открыл в себе страсть к бодибилдингу и теперь регулярно участвует в соревнованиях.
Я сказал жене: «Я буду участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Я выйду на сцену в нижнем белье и буду позировать!»
Сейчас Леви шесть раз в неделю ходит в тренажёрный зал, проводя там минимум полтора часа. Мужчина уверен, что спорт не только делает его лучше в физическом плане, но и поднимает настроение.
Когда я иду тренироваться с плохим настроением, то обратно прихожу счастливым. Я больше не тот застенчивый и неуверенный в себе ребёнок.
Другой парень из США тоже похудел в два раза и не узнал себя, когда сделал селфи. Оказалось, лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел годами.
Худеют не только обычные люди, но и селебы. Южнокорейский певец PSY сбросил лишние кило, но вряд ли думал, что ему придётся извиняться за это перед фанатами.
