В борьбе со стрессом поможет мыло. Нужно просто смотреть, как его режут на куски

Филипп Качалин Филипп Качалин

В борьбе со стрессом, бессонницей и депрессией появилось новое средство, и это самое обычное мыло. Сотни тысяч людей по всему миру заворожённо наблюдают за тем, как куски мыла бережно нарезают, стругают и крошат для новой разновидности так называемых ASMR-видео. И это первое мыло не для душа, а для души.

В мире ASMR-видео, помогающих в борьбе с депрессией и бессонницей, появился новый хит. Тысячи зрителей в YouTube и инстаграме заворожённо наблюдают за тем, как на видео руки заботливо нарезают и стругают мыло — и говорят, что это невероятно успокаивает.

Как рассказывает Mashable, новому тренду не стоит особенно удивляться: нарезание мыла пришло к нам следом за видео с резьбой по свечам, уничтожением косметики, разрезанием бомбочек для ванн и совсем недавно растягиванием и разминанием игрушек-лизунов.

ASMR расшифровывается как <<автономная сенсорная меридиональная реакция>>. Согласно определению термина и комментариям зрителей, люди способны реагировать на определённые звуковые, зрительные или тактильные стимулы приятным покалыванием и мурашками, распространяющимися по телу. Акцент стоит сделать именно на звуковой составляющей — реакцию способен вызвать обычный шёпот или даже просто поглаживание микрофона кисточкой, а секрет заключается в монотонности действий.

Последним трендом в среде подобных видео стали различные манипуляции над мылом — от нарезания ножом до крошения руками. Аудитория ведущих каналов в инстаграме, например российского asmr_soap_princess, насчитывает сотни тысяч зрителей.

Мы две девушки из ?? У нас больше тысячи разных кусков мыла. Мы обожаем это! И мы показываем это вам ? Слушайте, смотрите и наслаждайтесь!??

В материале, посвящённом тренду, The Guardian попросила владельцев каналов объяснить популярность своих видео. Даша (канал soap_asmr_ru) из Москвы рассказывает, что нарезка мыла поначалу была для неё недорогим хобби.

Люди ищут способ отвлечься. Нарезка мыла — это как гипноз. В месяц на покупку мыла у меня уходит где-то 6 тысяч рублей.

A post shared by soap chalk asmr (@soap_asmr_ru) on

27-летняя Кейлин (канал soapydopey416) из Мэриленда, США, рассказывает, что крошение и нарезка мыла помогают успокоиться.

Это странным образом завораживает. Будто я могу на время забыть обо всём, что меня беспокоит, и просто сосредоточиться на нарезке мыла.

A post shared by Kay-Bee (@soapydopey416) on

Среди увлекающихся и созданием, и просмотром ASMR-видео женщин намного больше, чем мужчин, добавляет Кейлин.

ASMR-терапия позволяет снять стресс и улучшить настроение. Как мне кажется, мужчин чаще приучают к тому, чтобы не потакать своим эмоциям.

25-летняя британка Назиш (канал asmr.crackle) из Лидса рассказала изданию, что запустила свой аккаунт в прошлом году как <<форму личной арт-терапии, чтобы избавиться от волнения и бессонницы>>.

Хотя я делаю видео в основном для ASMR-комьюнити, они могут быть притягательны и для более широкой аудитории. Благодаря им многие могут открыть для себя мир ASMR.

A post shared by soap chalk asmr (@soap_asmr_ru) on

Обычно создатели видео режут не кирпичи хозяйственного мыла, но единого рецепта нет. Даша рекомендует использовать старые, подсохшие куски, Кейлин покупает дешёвое дизайнерское мыло, а Назиш предпочитает покупать продукцию популярных брендов. Всё, что нужно для создания видео, кроме мыла, — это камера и нож. Хотя некоторые используют более диковинные инструменты, например нож для очистки кожуры.

На справедливые вопросы, не является ли создание подобных видео пустым расточительством, владелица канала soap_fetishist отвечает, что никогда не выкидывает мыло зря — и ей вторит большинство <<мылорезов>>.

Никогда не выкидываю мыло, использованное в видео. Сначала я делаю новые куски из нарезанных остатков. То мыло, которое мне нравится самой, я использую для мытья и стирки. Остатки я раздаю родственникам, отношу в приюты для бездомных и дома престарелых.
Ноль мусора — сто процентов наслаждения.

A post shared by @soap_fetishist on

Но не всё так серьёзно! Некоторые из блогеров только рады хайпануть на мемах и порезать что-нибудь ещё. Например, отправившие нескольких подростков в больницу стиральные капсулы из Tide Pod Challenge.

Одна из причин небывалой распространённости ASMR-видео — это то, что их удивительно легко начать делать любому. И у нас есть для этого хорошая инструкция.