Это официально: матерщина делает вас сильнее

Психологи из Килского университета в Великобритании провели серию экспериментов и показали, что те, кто ругается нецензурными словами во время силовых упражнений, показывают лучшие результаты. До того они экспериментально продемонстрировали, что ругань снижает чувствительность к боли.

С психологами из Брайтона поговорили журналисты Guardian. Руководитель исследования Ричард Стивенс рассказал, что ругаясь нецензурными словами (в английском их не так уж много), человек может делать более мощное усилие на короткой дистанции, более мощный рывок. Что самое интересное, их даже не обязательно выкрикивать, можно просто произносить.

Мы замеряли усилия на короткой дистанции, и ругательства давали явное улучшение результата. В эксперименте мы просили испытуемых спокойно повторять бранные слова через равные промежутки времени, и это тоже меняло показатели.

Подопытные делали силовые упражнения и крутили велотренажёр. Произнося ругательства, спортсмен мог поднимать мощность на 10 %. Для велосипедистов это, например, плюс 24 Ватта на пике. Для тех, кто выполнял работу над бицепсами, прибавка на динамометре при 10-секундном усилии составила 2,1 килограмма.

Гипотезу, которую учёные проверяли, подсказала сама жизнь. Стивенс принимал участие в велопробеге и почувствовал, что, когда едет в гору, повторение главного матерного слова сквозь зубы помогает ему ехать быстрее. С подобным эффектом, вероятно, сталкивались все, кто занимался спортом или выполнял тяжёлую работу. Теперь эффект от матерщины измерен в килограммах и секундах.