Уроки цифрового детокса. 35 гендиректоров вывезли в пустыню и лишили смартфонов

TKSAG TKSAG

29-летняя британка Кейт Ансворт, которая основала компанию Kovert Designs, занимающуюся исследованиями в сфере зависимости людей от современных технологий, провела необычный эксперимент. Она вывезла в пустыню в Марокко 35 предпринимателей и генеральных директоров и отобрала у них все телефоны и другие гаджеты. За их поведением тайно наблюдали неврологи.

Как пишет Fast Company, в первый день члены группы знакомились друг с другом и могли пользоваться смартфонами. Но в следующие четыре дня никто не мог воспользоваться никакой техникой в рамках проведения <<цифровой детоксикации>>. Ученые изучали выражения лиц, жесты, а также отношение друг к другу участников эксперимента.

 

В первую очередь участники быстро привыкли к тому, что не могут погуглить ответ на интересующий их вопрос. Это привело к более частым дискуссиям, рассуждениям и примерам из своей жизни.

Кроме того, неврологи отметили у участников большее внимание к деталям, например запоминание имен чьих-то дальних родственников. Обычно такие вещи ускользают от внимания, когда люди постоянно погружены в смартфоны.

Участники эксперимента также заявили, что чувствовали себя более отдохнувшими, несмотря на то, что они меньше спали, чем обычно. Неврологи считают, что это может быть связано с мелатонином, который блокируется голубым свечением экранов, заставляя людей быть более возбужденными.

<<Это звучит напыщенно, но многие гости сказали, что этот опыт поменял их жизнь. Они сказали, что хотят изменить свои цифровые привычки, отключаться от всего на ночь и на выходные>>, — рассказал Ансворт.

Ученые утверждают, что за эти дни у участников даже изменилась осанка: они отвыкли постоянно смотреть в телефон. Кроме того, при появлении перед группой людей они теперь кажутся более открытыми и ищут зрительного контакта с другими. В разговоре они казались более расслабленными и участливыми.

Вся поездка была оплачена компанией Ансворт.

Компания Ансворт занимается в том числе производством специальных <<умных>> украшений, которые позволяет контролировать использование смартфонов и напоминать пользователям, что нужно их убрать в сторону.